Baby Αcro
Τα παιδιά εξοικειώνονται με τις ακροβασίες και τα στρώματα. Μαθαίνουν πτώσεις, βασικές κινήσεις και δυναμώνουν σταδιακά τα άκρα τους, καθώς βελτιώνουν τη στήριξη του σώματος σε βασικές θέσεις.
Ακροβατική
Στην ακροβατική οι μαθητές διδάσκονται ακροβατικές ασκήσεις εδάφους ατομικές, σε ζευγάρια, τριάδες ή ομαδικές και αποκτούν ιδιαίτερες δεξιότητες που απαιτούν έντονη σωματική εκγύμναση, ισορροπία και έχουν αυξημένο βαθμό δυσκολίας. Η εκτέλεση ακροβατικών ασκήσεων βοηθά στη βελτίωση των αντανακλαστικών αλλά και στην όξυνση της κιναίσθησης.
Γενική Γυμναστική
Η Γενική Γυμναστική είναι το αγωνιστικό κομμάτι συνένωσης χορού και ακροβατικών. Προυποθέτει γνώσεις σύγχρονου και μοντέρνου χορού, παράλληλα με ακροβατικές δεξιότητες και απαιτεί ιδιαίτερη ευλυγισία αλλά και δύναμη. Καλλιεργείται μέσα από τα 3 παραπάνω μαθήματα εντατικά και έχει φεστιβαλικό και αγωνιστικό χαρακτήρα.