Bungee Dance
Το τμήμα απευθύνεται σε ενήλικες. Χρησιμοποιείται εξοπλισμός bungee με ζώνη ασφαλείας όπου ο μαθητής εξοικειώνεται με την αιώρηση, την πτώση, την αναπήδηση, την περιστροφή και την αερόβια άσκηση. Το μάθημα ακολουθεί έντονους ρυθμούς και αποτελεί έντονη σωματική άσκηση.
Ευλυγισία & Ενδυνάμωση
Το μάθημα αυτό αποτελεί απαραίτητο συνοδευτικό μάθημα όλων των ειδών, αφού ή μυική ενδυνάμωση αλλά και η ευλυγυσία είναι προαπαιτούμενο όλων των παραπάνω τόσο ώστε να επιτευχθει η εκτέλεση των ζητούμενων τεχνικών ασκήσεων όσο και να αποφευχθεί οποιοσδήποτε τραυματισμός. Η καλή φυσική κατάσταση δεν αποτελεί μόνο μέσο πραγμάτωσης δραστηριοτήτων αλλά και μέσο ευεξίας και βελτίωσης της καθημερινότητάς μας.